La técnica zen del monje Jorge Bustamante: “Hacer silencio cambia tu vida” – Infobae

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El primer argentino ordenado monje Soto Zen explica cómo aquietar la mente mejora el cuerpo y el espíritu, y aleja los miedos y los deseos. Desde hace más de treinta años enseña esta práctica milenaria que señala que pasamos la vida buscando la felicidad, cuando en realidad “la felicidad está dentro de uno mismo”

Por Camila Hadad 

Nota Completa de Infobae.com

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